Archief 7

Flavonoiden werken samen tegen kankercellen

Fruit en groente hebben een preventief effect tegen kanker, zoveel is bekend. Ook wordt al lange tijd vermoed dat de bio-actieve groep flavonoïdenin fruit en groente, daar verantwoordelijk voor zijn. Testen met een enkele flavonoïde soort liepen uit op niets. Dit onderzoek wijst uit dat ze samenwerken.

Vaststellen osteoporose vereenvoudigd Osteoporose, beter bekend als botontkalking, is een veelvoorkomende ziekte bij vooral vrouwen. De ziekte wordt meestal pas vastgesteld als de vrouw meerdere botbreuken heeft gehad. Eerder vaststellen zou wenselijk zijn.

Vitamine C gunstig voor jonge rokers De doorbloeding rondom het hart is bij rokers verminderd. Uit dit onderzoek blijkt dat vitamine C (ascorbinezuur) hier een gunstig effect kan hebben.

Gezondheidseffecten van een laag GL dieet De trend naar een eten met een lage glycemische belasting (GL) wordt steeds populairder, ook bij wetenschappers. Wat is het resultaat ervan?

Hartslagmeter nutteloos voor vetverbranding? Er is nogal wat discussie over het onderwerp vetverbranding en de ideale hartslag. Dit stuk zet de claims op een rij aan de hand van een serie wetenschappelijke onderzoeken.

Krachttraining vs Yoga bij hartaandoening Omdat Physical activity energy expenditure (PAEE) een indicatie van vitaliteit is bij ouderen met een hartaandoening, werd bekeken op welke manier dit het beste opgeschroefd kon worden.

Afslanken in andere tijden Ruim de helft van de Nederlandse bevolking heeft last van overgewicht. We zijn nu massaal aan het afslanken, maar wanneer zijn we daar aan begonnen? Een ontzettend leuke documentaire van NPS zet het eens op een rij.

Aloe vera helpt mogelijk bij orale klachten Dr. Wynn schrijft in het wetenschappelijke General Dentistry dat de Aloe Vera plant helpt bij orale klachten.

Beenrevalidatie niet geholpen door creatine

In dit onderzoek werd de rol van creatine getest bij het herstellen van been.

Archief 6

Probiotica helpt bij allergiebestrijding Ons darmenstelsel is bevolkt met miljarden bacterien die ons lichaam helpen bij het verteringsproces, maar ook bij het ondersteunen van het immuunsysteem. Het innemen van bacterieen door middel van een supplement wordt probiotica genoemd. Al een geruime tijd wordt vermoed dat probiotica een gunstige rol kan spelen in het verlichten van allergieen. Deze meta-analyse werpt een licht op 10 jaar onderzoeken op dit gebied en met een focus vanaf januari 2003.

Gearchiveerd : Relatie Alzheimer en vitamine K gebrek In dit Japanse onderzoek werden in een ziekenhuis 200 vrouwen met een geestelijke aandoeningen onderzocht. De gemiddelde leeftijd was 80 jaar. Men probeerde de ernst van de ziekte te associeren met onder ander het vitamine K niveau, het gewicht en de botmineraal dichtheid.

Verzadigd vet vermindert risico op alvleesklierkanker In dit Canadese patient / controle onderzoek werd gekeken naar de samenstelling van de vetconsumptie en de kans op alvleesklier kanker.

Bewegen onderdrukt onstekingsreacties TNF-alpha is een stof in ons lichaam dat het immuunsysteem activeert. Een naar bij-effect is dat deze ook insuline resistentie in de hand werkt, waardoor de spieren de suikers niet goed opnemen.

Hoodia afslankpillen van de markt! Op 24 maart 2005 heeft de Voedsel en Waren Autoriteit bij verschillende leveranciers de voorraad Hoodia pillen in beslag genomen. Er valt een hoop te melden over deze 'ideale' afslankpillen.

CLA en het effect op botgroei Het Conjugated linoleic acid (CLA) is een vervormde versie van omega-6 olie. Uit diverse (dier)onderzoeken leek CLA een heilzame werking te hebben op de gezondheid. Dit werd altijd al met argusogen bekeken, omdat CLA feitelijk een transvetzuur is.

Melk en Parkinson Er wordt al een tijdje vermoed dat er een relatie is tussen de ziekte van Parkinson en melk of calciuminname. Dit cohort onderzoek legt een verband.

Atkins dieet op z'n retour?

Het hoofdkantoor van Atkins in het Verenigd Koninkrijk sluit haar deuren. Is het beruchte Atkins dieet op zijn retour?

Archief 5

Cafeïne verlaagt insulinegevoeligheid

Uit een kleinschalig onderzoek blijkt dat cafeïne de insulinegevoeligheid vermindert, terwijl andere studies de consumptie van koffie associeren met het toenemen van de insuline gevoeligheid.

Yoghurt en 'slechte adem' Het eten van suikervrije yoghurt vermindert een slechte adem, tandbederf en tandvlees, rapporteren Japanse onderzoekers.

Tomatensap beschermt lichaamcel In tomaat zit de carotenoïde, lycopeen, een sterke anti-oxidant. Dit onderzoek levert nogmaals het bewijs voor de potentie van lycopeen.

Geen beschermende werking vitamine E bij kanker? Verschillende studies suggeren een beschermend effect van vitamine E (tocoferol) bij kanker en cardiovasculaire ziekten. Uit dit langlopend onderzoek blijkt weinig terug te vinden van deze claims.

Geen relatie acrylamide en borstkanker In april 2000 schrok de wereld op van de ontdekking van hoge concentraties kankerverwekkende acrylamides in verhitte voedingsmiddelen met koolhydraten. Overal ter wereld werden onderzoeken gestart.

Donkere chocolade, bloeddruk en insulinegevoeligheid Flavonolen, een groep bio-actieve stoffen in planten, worden geassocieerd met allerlei gunstige eigenschappen. In donkere chocolade komen ze ruimschoots voor. Hoe pakt dat uit?

Foliumzuur en B12 verminderen kans op heupfractuur Na een hartinfarct hebben patienten twee tot vier een hogere kans op een heupfractuur. Homocysteïne, een onafhankelijk indicator voor hart- en vaatziekten blijkt ook bij dit proces betrokken te zijn.

Bedrust bij lage rugpijn? Actief bewegen is belangrijk voor het herstel van lage rugpijn. Men vroeg zich af of dit ook geldt voor Ischias, een pijn die ontstaat door een aangedane zenuw.

Invloed van volgranen vs geraffineerde granen

We weten dat volgranen beter voor onze gezondheid zijn dan geraffineerde granen. Dit wordt wederom bevestigd door een onderzoek uit Iran.

Archief 4

Ontwikkeling kind leidt onder onregelmatig werktijden

In een drie-jarig onderzoek met 900 moeders werden ontwikkelingen van hun 1364 kinderen gerelateerd aan de werktijden van de moeders.

Snel trainen beter voor botdichtheid Dat trainen een positief effect heeft op de botdichtheid is bekend. De beste manier van trainen is nog volop onderwerp van discussie. Hierbij een vergelijk tussen snel en langzaam trainen.

Epilepsie aanvallen en TV kleuren Toen in Japan epilepsie aanvallen werden gerapporteerd door kijkers van de populaire Pokemon serie, is een reeks onderzoeken gestart. Naast frequentie is ook kleur onderzocht.

Trilplaat verbetert evenwicht bij ouderen Gepost door chivo op 09-03-05 (1228 gelezen) Over de effectiviteit van de trilplaat is veel discussie. Met name of deze wel of niet effectief is bij het creeeren van spiermassa. Creatieve geesten verzinnen steeds nieuwe toepassingen voor de trilplaat en in dit Belgische onderzoek is er gekeken naar de effectiviteit van het verbeteren van het evenwicht.

Melkconsumptie verhoogt mogelijk insulineresistentie Gepost door chivo op 08-03-05 (832 gelezen) In dit kortlopende onderzoek werd bekeken of de BCAA aminozuren leucine, isoleucine en valine uit melk of vlees invloed hebben op de insuline aanmaak en -resistentie.

Lijnen erger dan de kwaal? Gepost door chivo op 07-03-05 (1071 gelezen) The disinhibition effect: Tendency toward overeating and not restraint predicts food consumption (Promotie) Datum 10 maart 2005 Tijd 13:30 Locatie Academiezaal Aula, Comeniuslaan 2 Faculteit Faculteit der Sociale Wetenschappen Promovendus Mw. drs. M.A. Ouwens Promotores Prof. dr. C.P.F. van der Staak Copromotores Mw. dr. T. van Strien

Vrouwen hebben meer baat bij sociale steun De manier waarop vrouwen en mannen omgaan met hun emoties is verschillend. In dit tweelingenonderzoek werden broer en zus vergeleken.

Nieuw type zadel voorkomt klachten Gepost door chivo op 03-03-05 (1404 gelezen) Wie veel fietst kent het fenomeen zadelpijn. De klachten gaan soms veel verder dan dit ongemak. Het afklemmen van de bloedader kan leiden tot urinebuis ontstekingen, prostaatproblemen of zelfs volledige impotentie. Een nieuw zadel moet de mannen redden.

VWA waarschuwt voor ayurvedische kruidenpreparaten De Voedsel en Waren Autoriteit (VWA) heeft opnieuw ayurvedische kruidenpreparaten aangetroffen met gevaarlijke hoge gehaltes aan lood, kwik en arseen. De producten zijn aangetroffen bij een Indiase genezer. Van 14 producten zijn de voorraden in beslag genomen.

DHEA effectief bij mid-life depressies

DHEA suppleren tegen depressie bij mensen tussen de 45 en 65 jaar is effectief is de conclusie van dit onderzoek.

Archief 3

Het anti-kankermechanisme van groene thee

In talloze onderzoeken wordt groene thee invers geassocieerd met kanker. Dit betekent dat de consumptie van groene thee, het risico verlaagd van het ontstaan van de zieke. In dit onderzoek wordt de eerste stap gezet tot het ontrafelen van het mechanisme.

Co-enzym Q10 en migraine Migraine aanvallen kunnen verminderd worden met de suppletie van diverse vitamines en lichaamseigen stoffen. Co-enzym Q10 is in dit onderzoek getest.

Magnesium preventief tegen dikke darm kanker Uit dierstudies zijn aanwijzingen dat magnesium beschermt tegen dikke darm en / of rectale kanker, ook wel colonrectale kanker genoemd. Er was geen data over het effect van magnesium consumptie bij mensen. Tot nu.

Koffie, thee, cafeïne en darm kanker Uit diverse onderzoeken blijkt een mogelijke beschermende werking van cafeïne (dranken) bij dikke darm en rectale kanker. Een cohort onderzoek geeft uitsluitsel.

Whiplash, geen advocaat a.u.b! De whiplash zorgt voor allerlei a-specifieke klachten die het dagelijks leven ondragelijk kunnen maken. Om hiervoor gecompenseerd te worden kun je je recht halen via een advocaat, maar wat betekent dit nu voor je herstel?

Statische strekken vermindert tijdelijk kracht Het is gebruikelijk om na het trainen even te strekken. Er zijn vele soorten strektechnieken zoals de Janda, de dynamisch strekking, etc. In dit onderzoek werd gekeken wat er gebeurt als je experimenteert met de tijdsduur van strekken.

Voldoende vitamines en mineralen uit voeding? Not! Dit is nog steeds het standpunt van het voedingscentrum, maar is het ook goed onderbouwd?

Doden door bijwerkingen medicatie Zo'n 3.500 doden per jaar door bijwerkingen van medicijnen volgens de Zembla reportage op donderdag 17 februari 2005.

Creatine beschermt duursporters Creatine wordt veelal gebruikt in krachtsport, omdat deze in extra explosieve energie voorziet. In duursport zag men geen enkel postief effect, tot nu!

Sint-janskruid net zo effectief als anti-depressivum

Dat Sint-Janskruid invloed heeft op depressie was bekend. Aangenomen werd dat dit uitsluitend goldt voor lichte aandoeningen. Dit Duits onderzoek wijst anders uit.

Archief 2

Slimmer met Creatine

Creatine wordt veelvuldig gebruikt om sportprestaties te verhogen, maar steeds vaker vindt het ook zijn weg in neurologisch therapieën. In dit onderzoek werd bekeken of creatine leidt tot betere mentale prestaties.

ABsurd - niet weer buikspierspeeltjes Een tijdje was het rustig rondom de buikspier elektronica, maar de laatste tijd duiken de infomercials weer op met de meest fantastische claims. Veel van deze fabrikanten zijn in de Verenigde Staten veroordeeld, maar hier informercialiseren ze er nog lustig op los.

Transcendente meditatie verlaagt hoge bloeddruk Mediteren heeft iets zweverigs en of het echt werkt is bij de meesten niet bekend. Toch wordt regelmatig onderzoek naar de effectiviteit gedaan.

Je sport, je eet matig en je valt niet af? Patiënten van de Mayo kliniek refereerde vaak naar een trage stofwisseling als extra moeilijkheidsfactor bij het afvallen. Dit bekende begrip heeft eigenlijk geen goed onderzochte wetenschappelijke onderbouwing en was doel van het onderzoek. Nu blijkt dat obese mensen een lage NEAT hebben. Een afkorting die staat voor "non-exercise activity thermogenesis." Of te wel alle beweging, behalve sportactiviteit.

Depressie en vitamine E Het viel op dat patienten die lijden aan ernstige depressie, een lage vitamine E bloedspiegel hebben. Is hun vitamine E inname te laag of verbruiken ze meer? Een klein stukje van de puzzel is met dit onderzoek op z'n plaats terechtgekomen.

De opkomst van Noni sap Op dit moment wordt er regelmatig Noni sap aangeboden in Nederland, begeleid met de meest uiteenlopende verhalen over de heilzame werking ervan. Wat is ervan bekend?

Afslanken - aerobic en/of krachttraining? Het lijkt voor de handliggend. Als je wilt afvallen, dan doe je aerobic training. Een Koreaans onderzoek komt met een verrassende conclusie.

Relatie roodvlees en dikke darm kanker Rood vlees is al een tijdje minder populair omdat het geassocieerd wordt met risico's voor onze gezondheid. Het aantal onderzoeken dat in deze richting wijst is zojuist weer met een uitgebreid.

Snelle interventie bij lage rugklachten gewenst In het protocol van de Nederlandse Huisgenootschap (NHG) wordt bij lage rugklachten geadviseerd de patient rustig te laten bewegen en pas na een aantal maanden door te verwijzen naar een bewegingsspecialist. Uit onderzoek blijkt dat een actievere houding wellicht gewenst is.

Calcium en eiwitten helpen afslanken?

Bij verschillende onderzoeken werd al vermoed dat er wellicht een relatie is tussen calciumconsumptie uit zuivelproducten en lichaamsgewicht. Dit is nooit verder onderzocht, tot nu.

Archief 1

Afslankeffect Chitosan supplement getest

Chitosan heeft als eigenschap dat het vet bindt, zodat het als onverteerbare massa ons lichaam verlaat. Het is daarom een populair ingrediënt in (dure) afslankmiddelen. Maar is het ook effectief?

Het chronische-vermoeidheidssyndroom erkend als ziekte Patiënten met het chronische-vermoeidheidssyndroom (CVS), ook wel bekend als ME, lijden aan een aandoening die niet algemeen als zodanig wordt erkend. In een vandaag verschenen advies wil de Gezondheidsraad een einde maken aan die controverse.

Overgewicht door slaaptekort? Gepost door chivo op 31-01-05 (1070 gelezen) Slaaptekort en overgewicht hebben een mogelijk een relatie met elkaar, volgens de onderzoekers van de Eastern Virginia Medical School.

Risico's van alcoholgebruik bij conceptie, zwangerschap en borstvoeding Gepost door chivo op 28-01-05 (1445 gelezen) Geen alcohol is de veiligste optie bij conceptie, zwangerschap en borstvoeding is het advies van de Nederlandse gezondheidsraad.

Convenant overgewicht: balans tussen eten en bewegen Gepost door chivo op 28-01-05 (1320 gelezen) Minister Hoogervorst en staatssecretaris Ross van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en minister Van der Hoeven van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap hebben vandaag het convenant overgewicht getekend met diverse organisaties en het bedrijfsleven.

Passieve meerokers ademen giftige endotoxines in Naast een verhoogde kans op longkanker, worden passieve meerokers ook blootgesteld aan grote hoeveelheden giftige endotoxines, zeggen onderzoekers van de Lund universiteit in Zweden.

Aerobics net zo effectief als anti-depressiva

Aerobics is net zo effectief als anti-depressiva en cognitieve therapie bij het bestrijden van depressiviteit bij volwassenen, zegt professor Madhukar Trivedi van de universiteit van Texas.